La hipnosis para bajar de peso también está ganando más y más popularidad: la estrella pop británica Lily Allen dijo recientemente en una entrevista en un periódico que la hipnosis la ayudó a bajar 4 tallas de ropa.
Después del hipnotismo, quiero ir al gimnasio todos los días, de lo contrario me siento muy mal. Solo quiero estar más tonificado y saludable. Soy muy bueno en todo en este momento, nunca he sido más feliz.
Lily Alan en una entrevista al Daily Mail
Aquí hay algunas noticias y estudios científicos que muestran el potencial de la hipnosis para ayudar positivamente a las personas a perder peso, no solo eso, sino también a no recuperarlo, para tener un efecto duradero y que cambie la vida.
La hipnosis ya no es un fenómeno misterioso o poco comprendido, es una herramienta científicamente probada que puede influir significativamente en la pérdida de peso:

Un estudio publicado en la revista “International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis” encontró que la hipnosis puede ser efectiva para ayudar a las personas a perder peso y mantener el peso perdido a largo plazo.
Un estudio publicado en la revista “Obesity” encontró que la hipnosis puede ser efectiva para mejorar la pérdida de peso en las personas que se someten a una intervención de pérdida de peso.
Un estudio publicado en la revista “Journal of Consulting and Clinical Psychology” encontró que la hipnosis puede ser efectiva para mejorar la pérdida de peso en las personas que se someten a una intervención de pérdida de peso junto con terapia cognitivo-conductual (TCC).
Un estudio publicado en la revista “Journal of Clinical Psychology” encontró que la hipnosis puede ser efectiva para mejorar la pérdida de peso en las personas que tienen obesidad y trastornos alimentarios.